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『7.ある程度ガマンは出来ても食事と排泄はしなければなりません。』

非常食・保存食についての用意・知識をいくらかは持っていますか？
いざという時に自力で食べ物を確保できますか？
電気もガスもない時、限られた材料しかない時、それを使って料理が出来ますか？

たとえどんな状況でも、何かを食べなければ生きていくことは不可能です。
自宅前の公演に放り出されたとしたら、明日から何を食べればいいでしょう。
そんな備えや知識は今のうちから準備するしかありません。

そして、その後に重要なことは排泄です。
食べることと排泄することは一連のセットです。
精神的なことから一時的に便秘になる場合もあるようですが、それはそれで良いことではありません。
また、どこでも自分勝手に振舞うことも良くない影響を与えます。
当然、衛生環境も悪くなり最終的には自分達に帰ってきます。
これこそ「備えあれば憂いなし」の気持ちが大事です。

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